脊柱管狭窄症を疑え!ストレッチも注意?


脊柱管狭窄症を疑え!ストレッチも注意?

脊柱管狭窄症、腰椎すべり症の
ストレッチや体操はより悪化させる
こともあります。

カイロプラクティックによる背骨の矯正に
例えてみましょう。

・どこが?
・どのようになっているのか?
・その患部をどうすればいいのか?
・患部の上下、並びに体のバランスを
 考えた場合、どうすることがベスト
 なのか?

これらをしっかりと見極めてカイロプラクティック
矯正をしないと、改善どころか悪化
させることもあり得ます。
 
脊柱管狭窄症の例
画像:脊柱管狭窄症の例

つまり、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症の
ストレッチや体操を行うにしても
上記の部分をしっかりと理解しないまま
やってしまうと悪化させることがあります。

 

脊柱管狭窄症や腰椎すべり症の
ストレッチや体操のユーチューブの
動画が出て来ます。

ベッドに横になって丸くなったり、
全く逆に、壁に手をついて腰をお腹側に
反るようにするとか。
 

これらは、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症が
辛い方々には大変有難い情報ですし
それで一時的に楽になることも
あるでしょうから、全否定はしません。
 

脊柱管狭窄症の代表的症状である
間欠跛行(かんけつはこう)でも
足のしびれや痛みが出ると、座ったり
腰を丸くすることにより収まります。

腰を丸くすることにより、脊柱管が広がる
ためですが、やり方を間違えると
より狭めることもありえます。
 
腰椎分離症、腰椎すべり症
画像:分離すべり症の例

別の例ですが、よくあるお話です。

テレビや雑誌で「○○に効く!」と
書いてあったストレッチや体操をしたあと
余計に痛くなった。

もしかしたら、あなたもあるかも
しれませんね。
 

ちなみに私は、あごの運動としてやった後から
あごのクリック音(バキ!)と音が
鳴りだしました。

もう十年以上になりますが、未だに
大きな音がなり、とても後悔しています。
 

やっと結論ですが、応急処置のように
行うのは良い場合もあります。

ただし、日常的に行ったり、脊柱管狭窄症や
腰椎すべり症の改善を目指す場合には
専門家の指導を受けてからやることを
おススメします。

 
門真市のカイロプラクティック

脊柱管狭窄症腰椎すべり症で病院や整骨院、整体院
カイロプラクティックでも治らない大阪、門真市、
寝屋川市、高槻市にお住まいの方は、当院にご来院下さい。

頭痛ゴッドセラピスト協会 代表
総合整体サロン ブリス 院長
竹谷茂隆

京阪本線守口市駅前
京阪百貨店前、ホテルアゴーラと守口市民体育館の間のビル
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大阪府守口市の整体&カイロプラクティック
総合整体サロン ブリス

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